Schamanisches Atmen ist eine uralte Methode die Schamanen praktizieren um heilende Bewusstseinszustände und ein hohes Energie Niveau zu erreichen.

 Wie man sagt, ´in der Ruhe liegt die Kraft`, das Schamanische Atmen ist eine Reise zu deinem Zentrum der Kraft.

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Das schamanische Atmen unterstützt:

• emotionäle Stabilität

• Stoppt den Gedankenzwang(Monkey Mind)

• Ausgleich von Chakras und anderen Energie Zentren

• Der ganze Organismus wird energetisiert

• Erzeugt Tiefentspannung

• Stärkung des Immunsystems

• Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers, verbessert den Lymphfluss und regt den Stoffwechsel an.​

 Ablauf: In der Gruppe bereiten wir uns vor auf das Schamanische Atmen durch gemeinsame geführte Meditationen und Atem Übungen.

 Die Reise wird mit Musik und Trommel begleitet. Ich leite die Teilnehmer an und unterstütze jeden dabei.

 Zum Abschluß tauschen wir uns über die eigene Erfahrung.